zimná turistika

Zimná turistika vyžaduje špeciálne vybavenie na zabezpečenie vašej bezpečnosti a pohodlia v náročných podmienkach. Tu je zoznam odporúčaného vybavenia:

Oblečenie

• Zimná bunda a nohavice: Nepremokavé, vetruvzdorné a zateplené.

• Vrstevnatý systém: Základná vrstva z funkčného materiálu na odvádzanie vlhkosti, stredná izolačná vrstva (napr. flís), vonkajšia vrstva na ochranu pred poveternostnými vplyvmi.

• Čiapka a rukavice: Tepelne izolované a nepremokavé. Náhradné rukavice sú tiež dobrý nápad.

• Tepelné ponožky: Na udržanie nôh v teple a suchu.

Obuv

• Zimné turistické topánky: S kvalitnou izoláciou, nepremokavé a so spoľahlivou podrážkou na snehu a ľade.

• Návleky na topánky: Na ochranu pred snehom a vlhkosťou.

Vybavenie

• Mačky alebo stúpacie železá: Na bezpečný pohyb po zľadovatenom teréne.

• Cepín: Na stabilitu a bezpečnosť pri výstupe na zasnežené svahy.

• Turistické palice: S nastaviteľnou dĺžkou a zimnými tanierikmi.

Doplnky

• Čelovka: S náhradnými batériami, keďže dni sú krátke.

• Termoska: Na teplý čaj alebo iný horúci nápoj.

• Energetické tyčinky alebo jedlo: S vysokou energetickou hodnotou.

• Slnečné okuliare: Na ochranu pred oslnením snehu.

• Krem proti mrazu a UV žiareniu: Na ochranu pokožky.

Núdzové vybavenie

• Lekárnička: Obsahujúca náplaste, dezinfekciu, tepelné fólie a lieky proti bolesti.

• Lavínový set: Ak plánujete pohyb v lavínových oblastiach (sonda, lavínový vyhľadávač, lopata).

• Mobilný telefón s powerbankou: Aby ste mali prístup k tiesňovým číslam.

Prispôsobte svoje vybavenie podmienkam, ktoré očakávate, a vždy sledujte aktuálne počasie a odporúčania Horskej služby.